هل تريد أن تحصل على وضعية مثالية وعمود فقري صحي؟ يمكنك ذلك مع تمارين بسيطة وسريعة، هنا سيُساعدك تطبيق PostureFix على التمرين في المنزل دون الحاجة إلى أي معدات، كما سيُساعدك التطبيق أيضًا على الوقوف والمشي والجلوس والاستلقاء في وضعيات تقلل من الضغط على العضلات والأربطة المساندة أثناء الحركة والأنشطة التي تتطلب حمل الوزن.
.jpg)
وعلى شكل نقاط رئيسية، إليك أبرز فوائد تطبيق PostureFix :
- تقليل آلام أسفل الظهر
- التخفيف من الصداع
- زيادة مستويات الطاقة
- تخفيف التوتر في الكتفين والرقبة
- تقليل خطر التآكل غير الطبيعي لسطوح المفاصل
- زيادة سعة الرئتين
- تحسين الدورة الدموية والهضم
- التنفس بشكل أسهل وأعمق
- صحة العمود الفقري
- تقليل خطر هشاشة العظام
- تقليل خطر متلازمة المخرج الصدري
- تقليل خطر رقبة التكست
بالتالي، مع التطبيق ستتجنّب الإصابات المفاجئة والتخفيف من آلام العضلات وزيادة مرونتها، كذلك التقليل من كمية حمض اللاكتيك في العضلات، ومن ميزاته الخاصة، رسوم متحركة لكل تمرين وخاصة تمارين اليوجا، حيث بالمناسبة، يأتي تطبيق PostureFix بتمارين اليوجا الفعالة لإصلاح استقامة الجسم وزيادة الطول وتمارين تقويم العضلات الفعالة المثبتة سريريًا وتمارين سهلة لتثبيت أكتاف مستديرة، والكثير الكثير الذي ستجده مع هذا التطبيق المفيدة.
أخيرًا، يأتي تطبيق PostureFix للتحميل مجّانًا على متجر قوقل بلاي، مع دعمه للإعلانات وعمليات شراء داخلية، ويكفي لتحميله اندرويد 5.0 فأحدث، ومن حيث أمان البيانات، فكما هو مشار في الصفحة الخاصة به، قد يشارك وقد يجمع البيانات، لكن هذه البيانات تكون مشفرة تشفيرًا تامًا يمكن للمستخدم طلب حذفها في أي وقت.
ليست هناك تعليقات: